Rena Psikoloji
İnsan ve Kaygı İlişkisini Anlamak Üzerine…
İnsanın insan ile ilişkisi hem yaşamını sürdürebilmesi hem de yaşamının onanması açısından duygusal, bilişsel ve fizyolojik bir...
top of page
Bağdat Caddesi, Feneryolu Kadıköy / İstanbul
Nisbetiye Caddesi, Etiler Beşiktaş / İstanbul
Ara
Rena Psikoloji
27 Ağu 20223 dk.
Okula Uyum Süreciyle İlgili Ebeveynler İçin Önemli İpuçları
Her türlü yenilik ve değişim adaptasyon sürecini de beraberinde getirir. İlk defa okula başlamak, yeni bir sosyal ortama dahil olmak ve...
64 görüntüleme0 yorum
Rena Psikoloji
16 Ağu 20222 dk.
Öfke Üzerine...
Uyaran ve Öfke Arasındaki Bağlantı Karşımızdaki bir kişinin sergilemiş olduğu davranış veya söylediği bir cümle bizde öfke duygusunu...
26 görüntüleme0 yorum
Rena Psikoloji
13 Haz 20222 dk.
ERGENLİK 101-AİLELERİN ERGENLİK SANCISI
Günümüzde ergenlik dönemi ve bu dönemde ergenlerle nasıl iletişime geçeceğimiz oldukça büyük bir merak konusu halinde geldi. Ergenlik,...
33 görüntüleme0 yorum
Rena Psikoloji
12 Haz 20221 dk.
Sınırlarım ve Ben
Sınırlarınızın ne kadar farkındasınız? Hayır sözcüğünü günlük hayatınızda kullanmakta zorlanıyor musunuz? Kendi ihtiyaçlarınızın ne kadar...
42 görüntüleme0 yorum
Rena Psikoloji
12 Haz 20222 dk.
Uykusuzluk Bozukluğu (Insomnia) ve Bilişsel Davranışçı Terapi
Her insanda zaman zaman uyku ile ilişkili sorunlar görülebilir. Önemli yaşam olayları, fiziksel hastalıklar, ruhsal sıkıntılar uyku...
47 görüntüleme0 yorum
Rena Psikoloji
12 Haz 20222 dk.
Obsesif Kompulsif Bozukluğu Tanımak
Türkiye Psikiyatri Derneği’ne göre, her 100 kişiden 2-3’ünde, ayrıca ABD'de yaklaşık altı milyon kişide obsesif-kompulsif bozukluğu (OKB)...
33 görüntüleme0 yorum
Rena Psikoloji
12 Haz 20221 dk.
Depresyon Üzerine
Sıklıkla “depresyondayım” dediğiniz olur mu? Peki ya gerçekten depresyonda mısınız? Çoğu zaman yaşadığınız olumsuz olaylar sizi üzgün bir...
25 görüntüleme0 yorum
Rena Psikoloji
12 Haz 20221 dk.
Travma Sonrası Stres Bozukluğu
Travma Sonrası Stres Bozukluğu toplumlarda sıklıkla rastlanılan psikolojik rahatsızlıklardan bir tanesidir. Travma Sonrası Stres...
31 görüntüleme0 yorum
Rena Psikoloji
12 Haz 20225 dk.
Ters Yüz Filmi: Şemalarının Oluşumu ve Terapide Değişim
Pixar tarafında 2015’te yapılan Ters Yüz (Inside Out) isimli animasyon filmi 11 yaşındaki Riley’nin ailesiyle birlikte yeni bir şehre...
290 görüntüleme0 yorum
Rena Psikoloji
16 Oca 20202 dk.
ÇOCUKLARDA PSİKOLOJİK DAYANIKLILIK
Türkçe’ye psikolojik dayanıklılık, rezilyans gibi farklı çevirileri bulunan “resiliency” kavramı, zorluklar ile başa çıkabilme,...
375 görüntüleme0 yorum
Rena Psikoloji
24 Ara 20192 dk.
Stres ve Kalp Atış Hızı Değişkenliği (HRV)
Stres, tehdit altında veya acıya neden olan olaylara karşı vücudun kendi dengesini kurabilmek için verdiği bir cevaptır. Stresli...
3.903 görüntüleme0 yorum
Rena Psikoloji
24 Ara 20191 dk.
KİŞİLİK BOZUKLUKLARI VE ŞEMA TERAPİ
Şema Terapi (ŞT) kişilik bozukluklarının tedavisinde etkinliği kanıtlanmış bir terapi modelidir.
133 görüntüleme0 yorum
Rena Psikoloji
10 Kas 20192 dk.
Büyülü Düşünme
Obsesif Kompülsif Bozukluk ve Yaygın Anksiyete Bozukluğu’nda Büyülü Düşünme Büyülü Düşünme, kültürel olarak kabul edilmiş bilimsel...
325 görüntüleme0 yorum
Rena Psikoloji
10 Kas 20191 dk.
Depresyonda Nüks Önleme
Depresyonda Bilişsel Davranışçı Tedavi Sonrası Nüks Önleme Süresi: Kontrollü Deneme Takibi Son yıllarda yapılan araştırmalara göre,...
246 görüntüleme0 yorum
Rena Psikoloji
10 Kas 20191 dk.
Obsesif Kompulsif Bozukluk
Bilişsel Davranışçı Terapi, Maruz Bırakarak Tepki Önleme ve Obsesif Kompulsif Bozukluk Obsesif kompulsif bozukluğun ayırıcı özellikleri...
123 görüntüleme0 yorum
Rena Psikoloji
29 Eki 20192 dk.
Çocuklarda Öğrenme Süreci
Çocuğunuzun dünyayı öğrenmesine ve keşfetmesine nasıl yardımcı olabilirsiniz? Hiç tanımadığı, bilmediği bir dünyada keşfe çıkan...
91 görüntüleme0 yorum
Rena Psikoloji
29 Eki 20192 dk.
Çocukla Doğru İletişim
Çocuklarda Kriz Yönetimi ve İletişim Çocukla iletişim kurarken en hassas nokta onu gerçekten tam olarak anlayıp anlayamadığınızdır. Kimi...
48 görüntüleme0 yorum
Rena Psikoloji
29 Eki 20193 dk.
Kaygı Bozuklukları
Anksiyete/Kaygı Anksiyete; kaygı, vesvese, evham, kuruntu şeklinde tanımlanabilir. Kaygı, hayattaki tehlikelere karşı uyaran gerekli bir...
48 görüntüleme0 yorum
Rena Psikoloji
29 Eki 20193 dk.
Çocuklarda Kaygının Ne Kadarı Normal?
Ayrılık Kaygısı/Anksiyetesi Ayrılık kaygısı yaşayan çocukların, genellikle anne babalarından ayrılmak istemeyen, onlardan uzak kaldığında...
18 görüntüleme0 yorum
bottom of page