top of page
Bağdat Caddesi, Kadıköy / İstanbul
Etiler Beşiktaş / İstanbul
Ara


İnsan ve Kaygı İlişkisini Anlamak Üzerine…
İnsanın insan ile ilişkisi hem yaşamını sürdürebilmesi hem de yaşamının onanması açısından duygusal, bilişsel ve fizyolojik bir...

Rena Psikoloji
31 Mar 20243 dakikada okunur
178 görüntüleme
0 yorum


Okula Uyum Süreciyle İlgili Ebeveynler İçin Önemli İpuçları
Her türlü yenilik ve değişim adaptasyon sürecini de beraberinde getirir. İlk defa okula başlamak, yeni bir sosyal ortama dahil olmak ve...

Rena Psikoloji
27 Ağu 20223 dakikada okunur
79 görüntüleme
0 yorum


Öfke Üzerine...
Uyaran ve Öfke Arasındaki Bağlantı Karşımızdaki bir kişinin sergilemiş olduğu davranış veya söylediği bir cümle bizde öfke duygusunu...

Rena Psikoloji
16 Ağu 20222 dakikada okunur
34 görüntüleme
0 yorum


ERGENLİK 101-AİLELERİN ERGENLİK SANCISI
Günümüzde ergenlik dönemi ve bu dönemde ergenlerle nasıl iletişime geçeceğimiz oldukça büyük bir merak konusu halinde geldi. Ergenlik,...

Rena Psikoloji
13 Haz 20222 dakikada okunur
37 görüntüleme
0 yorum


Sınırlarım ve Ben
Sınırlarınızın ne kadar farkındasınız? Hayır sözcüğünü günlük hayatınızda kullanmakta zorlanıyor musunuz? Kendi ihtiyaçlarınızın ne kadar...

Rena Psikoloji
12 Haz 20221 dakikada okunur
50 görüntüleme
0 yorum


Uykusuzluk Bozukluğu (Insomnia) ve Bilişsel Davranışçı Terapi
Her insanda zaman zaman uyku ile ilişkili sorunlar görülebilir. Önemli yaşam olayları, fiziksel hastalıklar, ruhsal sıkıntılar uyku...

Rena Psikoloji
12 Haz 20222 dakikada okunur
95 görüntüleme
0 yorum


Obsesif Kompulsif Bozukluğu Tanımak
Türkiye Psikiyatri Derneği’ne göre, her 100 kişiden 2-3’ünde, ayrıca ABD'de yaklaşık altı milyon kişide obsesif-kompulsif bozukluğu (OKB)...

Rena Psikoloji
12 Haz 20222 dakikada okunur
35 görüntüleme
0 yorum


Depresyon Üzerine
Sıklıkla “depresyondayım” dediğiniz olur mu? Peki ya gerçekten depresyonda mısınız? Çoğu zaman yaşadığınız olumsuz olaylar sizi üzgün bir...

Rena Psikoloji
12 Haz 20221 dakikada okunur
25 görüntüleme
0 yorum


Travma Sonrası Stres Bozukluğu
Travma Sonrası Stres Bozukluğu toplumlarda sıklıkla rastlanılan psikolojik rahatsızlıklardan bir tanesidir. Travma Sonrası Stres...

Rena Psikoloji
12 Haz 20221 dakikada okunur
33 görüntüleme
0 yorum


Ters Yüz Filmi: Şemalarının Oluşumu ve Terapide Değişim
Pixar tarafında 2015’te yapılan Ters Yüz (Inside Out) isimli animasyon filmi 11 yaşındaki Riley’nin ailesiyle birlikte yeni bir şehre...

Rena Psikoloji
12 Haz 20225 dakikada okunur
730 görüntüleme
0 yorum


ÇOCUKLARDA PSİKOLOJİK DAYANIKLILIK
Türkçe’ye psikolojik dayanıklılık, rezilyans gibi farklı çevirileri bulunan “resiliency” kavramı, zorluklar ile başa çıkabilme,...

Rena Psikoloji
16 Oca 20202 dakikada okunur
398 görüntüleme
0 yorum


Stres ve Kalp Atış Hızı Değişkenliği (HRV)
Stres, tehdit altında veya acıya neden olan olaylara karşı vücudun kendi dengesini kurabilmek için verdiği bir cevaptır. Stresli...

Rena Psikoloji
24 Ara 20192 dakikada okunur
4.355 görüntüleme
0 yorum


KİŞİLİK BOZUKLUKLARI VE ŞEMA TERAPİ
Şema Terapi (ŞT) kişilik bozukluklarının tedavisinde etkinliği kanıtlanmış bir terapi modelidir.

Rena Psikoloji
24 Ara 20191 dakikada okunur
155 görüntüleme
0 yorum


Büyülü Düşünme
Obsesif Kompülsif Bozukluk ve Yaygın Anksiyete Bozukluğu’nda Büyülü Düşünme Büyülü Düşünme, kültürel olarak kabul edilmiş bilimsel...

Rena Psikoloji
10 Kas 20192 dakikada okunur
345 görüntüleme
0 yorum


Depresyonda Nüks Önleme
Depresyonda Bilişsel Davranışçı Tedavi Sonrası Nüks Önleme Süresi: Kontrollü Deneme Takibi Son yıllarda yapılan araştırmalara göre,...

Rena Psikoloji
10 Kas 20191 dakikada okunur
274 görüntüleme
0 yorum


Obsesif Kompulsif Bozukluk
Bilişsel Davranışçı Terapi, Maruz Bırakarak Tepki Önleme ve Obsesif Kompulsif Bozukluk Obsesif kompulsif bozukluğun ayırıcı özellikleri...

Rena Psikoloji
10 Kas 20191 dakikada okunur
145 görüntüleme
0 yorum


Çocuklarda Öğrenme Süreci
Çocuğunuzun dünyayı öğrenmesine ve keşfetmesine nasıl yardımcı olabilirsiniz? Hiç tanımadığı, bilmediği bir dünyada keşfe çıkan...

Rena Psikoloji
29 Eki 20192 dakikada okunur
115 görüntüleme
0 yorum


Çocukla Doğru İletişim
Çocuklarda Kriz Yönetimi ve İletişim Çocukla iletişim kurarken en hassas nokta onu gerçekten tam olarak anlayıp anlayamadığınızdır. Kimi...

Rena Psikoloji
29 Eki 20192 dakikada okunur
48 görüntüleme
0 yorum


Kaygı Bozuklukları
Anksiyete/Kaygı Anksiyete; kaygı, vesvese, evham, kuruntu şeklinde tanımlanabilir. Kaygı, hayattaki tehlikelere karşı uyaran gerekli bir...

Rena Psikoloji
29 Eki 20193 dakikada okunur
63 görüntüleme
0 yorum


Çocuklarda Kaygının Ne Kadarı Normal?
Ayrılık Kaygısı/Anksiyetesi Ayrılık kaygısı yaşayan çocukların, genellikle anne babalarından ayrılmak istemeyen, onlardan uzak kaldığında...

Rena Psikoloji
29 Eki 20193 dakikada okunur
20 görüntüleme
0 yorum
bottom of page