İnsanın insan ile ilişkisi hem yaşamını sürdürebilmesi hem de yaşamının onanması açısından duygusal, bilişsel ve fizyolojik bir...

Her türlü yenilik ve değişim adaptasyon sürecini de beraberinde getirir. İlk defa okula başlamak, yeni bir sosyal ortama dahil olmak ve...

Uyaran ve Öfke Arasındaki Bağlantı Karşımızdaki bir kişinin sergilemiş olduğu davranış veya söylediği bir cümle bizde öfke duygusunu...

Günümüzde ergenlik dönemi ve bu dönemde ergenlerle nasıl iletişime geçeceğimiz oldukça büyük bir merak konusu halinde geldi. Ergenlik,...

Sınırlarınızın ne kadar farkındasınız? Hayır sözcüğünü günlük hayatınızda kullanmakta zorlanıyor musunuz? Kendi ihtiyaçlarınızın ne kadar...

Her insanda zaman zaman uyku ile ilişkili sorunlar görülebilir. Önemli yaşam olayları, fiziksel hastalıklar, ruhsal sıkıntılar uyku...

Türkiye Psikiyatri Derneği’ne göre, her 100 kişiden 2-3’ünde, ayrıca ABD'de yaklaşık altı milyon kişide obsesif-kompulsif bozukluğu (OKB)...

Sıklıkla “depresyondayım” dediğiniz olur mu? Peki ya gerçekten depresyonda mısınız? Çoğu zaman yaşadığınız olumsuz olaylar sizi üzgün bir...

Travma Sonrası Stres Bozukluğu toplumlarda sıklıkla rastlanılan psikolojik rahatsızlıklardan bir tanesidir. Travma Sonrası Stres...

Pixar tarafında 2015’te yapılan Ters Yüz (Inside Out) isimli animasyon filmi 11 yaşındaki Riley’nin ailesiyle birlikte yeni bir şehre...

Türkçe’ye psikolojik dayanıklılık, rezilyans gibi farklı çevirileri bulunan “resiliency” kavramı, zorluklar ile başa çıkabilme,...

Stres, tehdit altında veya acıya neden olan olaylara karşı vücudun kendi dengesini kurabilmek için verdiği bir cevaptır. Stresli...

Şema Terapi (ŞT) kişilik bozukluklarının tedavisinde etkinliği kanıtlanmış bir terapi modelidir.

Obsesif Kompülsif Bozukluk ve Yaygın Anksiyete Bozukluğu’nda Büyülü Düşünme Büyülü Düşünme, kültürel olarak kabul edilmiş bilimsel...

Depresyonda Bilişsel Davranışçı Tedavi Sonrası Nüks Önleme Süresi: Kontrollü Deneme Takibi Son yıllarda yapılan araştırmalara göre,...

Bilişsel Davranışçı Terapi, Maruz Bırakarak Tepki Önleme ve Obsesif Kompulsif Bozukluk Obsesif kompulsif bozukluğun ayırıcı özellikleri...

Çocuğunuzun dünyayı öğrenmesine ve keşfetmesine nasıl yardımcı olabilirsiniz? Hiç tanımadığı, bilmediği bir dünyada keşfe çıkan...

Çocuklarda Kriz Yönetimi ve İletişim Çocukla iletişim kurarken en hassas nokta onu gerçekten tam olarak anlayıp anlayamadığınızdır. Kimi...

Anksiyete/Kaygı Anksiyete; kaygı, vesvese, evham, kuruntu şeklinde tanımlanabilir. Kaygı, hayattaki tehlikelere karşı uyaran gerekli bir...

Ayrılık Kaygısı/Anksiyetesi Ayrılık kaygısı yaşayan çocukların, genellikle anne babalarından ayrılmak istemeyen, onlardan uzak kaldığında...